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Entrainement/diète/muscu
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Eminem'
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Sujet: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 0:42
Qui en fait ?
Combien vous bencher ?
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DG_Vigneault22
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 0:43
J`en fait un peu mais ps du bench..plus le cardio pi les jambes ..
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Eminem'
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 0:52
coté Bench jpas loin de 200
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JR' 27
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 1:06
jen fait au bench jleve 800 ...
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Eminem'
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 1:18
tum niaise tu avec ton 800 criss lol
carrément impossible
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Eminem'
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 1:20
hey le gros fait moi croire que tu met 400lbs de chaque bord sur une barre de 15-20lbs pi tu leve sa criss lool
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SR'
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 1:27
Eminem' a écrit:
hey le gros fait moi croire que tu met 400lbs de chaque bord sur une barre de 15-20lbs pi tu leve sa criss lool
I te niaise xD
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 1:27
jespere srx LOL
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 2:50
mentraine 7 jours semaine et je suis commandier par asic
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Ulysse Power
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 9:44
Bheiz oui ses sa mOi Ses plus cArdio pour le hockey
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 10:14
Ulysse Power a écrit:
Bheiz oui ses sa mOi Ses plus cArdio pour le hockey
Bheiz ?
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 11:44
Je viens de recommencer à m'entrainer alors je ne commenterai point comment je bench lol!
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 12:25
Instant_Classic a écrit:
Je viens de recommencer à m'entrainer alors je ne commenterai point comment je bench lol!
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 12:57
D є ѕ я σ ѕ ι є я ѕ'♥ a écrit:
Ulysse Power a écrit:
Bheiz oui ses sa mOi Ses plus cArdio pour le hockey
Bheiz ?
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 13:03
Eminem' a écrit:
hey le gros fait moi croire que tu met 400lbs de chaque bord sur une barre de 15-20lbs pi tu leve sa criss lool
Une barre de 45 lbs *
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 13:03
JD' 44 a écrit:
mentraine 7 jours semaine et je suis commandier par asic
ahah ah oui?
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 13:24
Piou a écrit:
JD' 44 a écrit:
mentraine 7 jours semaine et je suis commandier par asic
ahah ah oui?
oui j'ai couru trois marathon j'etais dans un groupe de course maintenant je suis solo
so si quelqun veut un program de cardio je peut lui faire:)
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 13:25
JD' 44 a écrit:
Piou a écrit:
JD' 44 a écrit:
mentraine 7 jours semaine et je suis commandier par asic
ahah ah oui?
oui j'ai couru trois marathon j'etais dans un groupe de course maintenant je suis solo
so si quelqun veut un program de cardio je peut lui faire:)
Je vais commencer Mardi avec ton programme.
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 13:27
j'fais 145 au bench pis jpese genre sa
leg press 7 plate jcrois
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 13:50
sa ressemble a quoi ton programme JD ?
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Eminem'
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 13:52
Pas pire butch !
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 14:16
MacMiller a écrit:
sa ressemble a quoi ton programme JD ?
sa depent ses quoi tu vise
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 14:29
Cardio
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 14:55
oui mais tes objectif x)
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
Jeu 21 Juin - 14:58
ouin, c koi ton programme .. montre nous en 1 pour voir..
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Sujet: Re: Entrainement/diète/muscu
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